Personal Training · Hamburg
Kein Rätselraten, keine 08/15-Pläne. Wissenschaftlich fundiertes Coaching, das sich deinem Leben anpasst — nicht umgekehrt.
Programme
Strukturiertes Abnehm-Programm mit Krafttraining, Kardio-Plan und wöchentlichem Ernährungs-Check-in.
Progressiver Kraftaufbau mit sauberer Technik — vom ersten Klimmzug bis zum neuen PR.
Für Sportler, die schneller, explosiver und belastbarer werden wollen — datenbasiert trainiert.
Ergebnisse
in 6 Monaten
„Ich habe nie geglaubt, dass Training Spaß machen kann. Heute laufe ich meinen ersten Halbmarathon.“
in 10 Monaten
„Drei Kinder, Vollzeitjob — und trotzdem in der besten Form meines Lebens. Der Plan passt in meinen Alltag.“
in 5 Monaten
„Endlich ein Coach, der Ernährung nicht mit Verzicht verwechselt. Nachhaltig statt Crash-Diät.“
Preise
Alle Pläne monatlich kündbar · keine Aufnahmegebühr
Dein Coach
Sportwissenschaftler (M.Sc.), A-Lizenz-Trainer und Ernährungscoach. Elf Jahre Erfahrung, über 250 betreute Klienten — vom Büro-Einsteiger bis zur Leistungssportlerin.
Meine Philosophie: Training muss zu deinem Leben passen, sonst hältst du es nicht durch. Deshalb bauen wir dein Programm um deinen Alltag — nicht um ein Instagram-Ideal.
Los geht's
30 Minuten, ehrliche Analyse, null Verkaufsdruck. Danach weißt du genau, was für dich funktioniert.